O coping é descrito como o conjunto de estratégias comportamentais e/ou cognitivas utilizadas pelo indivíduo para encarar as exigências internas ou externas que ultrapassam os seus recursos (Abreu, 2011). Estas estratégias poderão ser entendidas como lidar com, enfrentar, encarar, ultrapassar, fazer face, dar resposta a, reagir a ou adaptar-se a circunstâncias adversas. O coping é deste modo um fenómeno adaptativo que contribui para a sobrevivência e para um adequado desempenho das atividades nas diferentes vertentes da vida de um indivíduo (Langane, 2013).

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    Pode-se destacar dois tipos de estratégias de coping, o coping focado no problema e o coping focado nas emoções (Gadanho, 2014).