• O foco é o problema;

• O coping é dirigido para a manipulação ou alteração do problema;

• Implica a confrontação da realidade da crise;

• As estratégias são dirigidas ao meio e/ou ao indivíduo;

• Visa a mudança de comportamentos (Sequeira, 2006).

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VERSUS

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• O foco é a emoção;

• O coping é dirigido para a regulação da resposta emocional originada pelo problema;

• Pressupõe a gestão dos sentimentos provocados pela crise;

• Visa o equilíbrio afetivo (Sequeira, 2006).